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ジェニー

Author:ジェニー

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ポールダンス・バイブル/レッスン&パフォーマンス

日本のポールダンス先駆者にして、最重要ユニット「HYPE DA HUSTLER」が、ポールダンスの基礎から応用までを、SEXY、COOL、そしてWILDに徹底レクチャー!出演・監修ATSUMI&REIKO(HYPE DA HUSTLER)音楽KOHEI by SIMONSAYZ feat. YUKAKO・flexibleほか衣装協力ED HARDY JAPAN映像・製作・発売シンフォレスト内容ハリウッドをはじめ世界のセレブが大注目し、最先端のフィットネス、魅せるエクササイズ、革新的なダンスジャンルとし... <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000MR8V84/jennyroom-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41OdzAK3JyL.jpg" alt="ポールダンス・バイブル/レッスン&パフォーマンス ~POLE DANCE BIBLE / LESSON & PERFORMANCE~" style="border:none;" /></a><br /><br /><strong>日本のポールダンス先駆者にして、最重要ユニット「HYPE DA HUSTLER」が、ポールダンスの基礎から応用までを、SEXY、COOL、そしてWILDに徹底レクチャー!</strong><br /><br /><strong>出演・監修</strong><br />ATSUMI&REIKO(HYPE DA HUSTLER)<br /><br /><strong>音楽</strong><br />KOHEI by SIMONSAYZ feat. YUKAKO・flexibleほか<br /><br /><strong>衣装協力</strong><br />ED HARDY JAPAN<br /><br /><strong>映像・製作・発売</strong><br />シンフォレスト<br /><br /><strong>内容</strong><br />ハリウッドをはじめ世界のセレブが大注目し、最先端のフィットネス、魅せるエクササイズ、革新的なダンスジャンルとして女性の間に人気急上昇中のポールダンス。<br />「HYPE DA HUSTLER」のATSUMI & REIKOが、フィットネス要素の多い基本テクニックから、回転・アクロバット系テクニック、そして自宅で出来るポールダンスのためのエクササイズまで、完全マスターへの奥義を初公開。<br />イメージトレーニングにも最適な、アクロバティックかつダンサブルに展開されるパフォーマンス映像も完全撮り下ろし!<br /><br />■OPENING<br /><br />≪PERFORMANCE≫<br />■ATSUMI & REIKO Unit Performance<br />■ATSUMI Solo Performance<br />■REIKO Solo Performance<br /><br />≪LESSON≫<br />■ポールダンスストレッチ<br />-Lesson1 ベーシック-<br />ウォーキングの基礎/ウォーキング+首目線/ぶら下がり/Lesson1 Short Performance<br />-Lesson2 回転系-<br />回転技をする際の基本姿勢/ウォーキング+回転/ウォーキング+回転+首目線/Lesson2 Short Performance<br />-Lesson3 アクロバット系-<br />空中キープ/逆さま/ウォーキング~逆さま/レッスンのまとめ/Lesson3 Short Performance<br />■Lesson Total Performance<br />■自宅で出来る筋力アップエクササイズ<br /><br />≪SPECIAL≫<br />■ATSUMI & REIKO INTERVIEW <br /><br /><br /><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000MR8V84/jennyroom-22/ref=nosim/" target="_blank">【ポールダンス・バイブル/レッスン&パフォーマンス】 商品詳細を見る</a><br /><br /><br /><br />
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ベリーダンス・レッスン/Belly Dance A Exotic Lesson

日本を代表するプロベリーダンサー「青木香葉」が、ベリーダンスを分かりやすく丁寧に直接指導!出演・監修・インストラクター青木香葉出演TOMOKA音楽海沼正利・常味裕司・喜多直毅制作629inc.制作協力STUDIO Lapis/KAYOU Belly Dance Entertainment映像・製作・発売シンフォレスト内容自宅でゼロから始められる“基礎の基礎”から、1曲丸々踊れてしまう“通しレッスン”まで、じっくり学べる本格ベリーダンス・レッスン!音楽は、本... <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000JSIB3G/jennyroom-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51pzpUPESfL.jpg" alt="ベリーダンス・レッスン/Belly Dance A Exotic Lesson" style="border:none;" /></a><br /><br /><strong>日本を代表するプロベリーダンサー「青木香葉」が、ベリーダンスを分かりやすく丁寧に直接指導!</strong><br /><br /><strong>出演・監修・インストラクター</strong><br />青木香葉<br /><br /><strong>出演</strong><br />TOMOKA<br /><br /><strong>音楽</strong><br />海沼正利・常味裕司・喜多直毅<br /><br /><strong>制作</strong><br />629inc.<br /><br /><strong>制作協力</strong><br />STUDIO Lapis/KAYOU Belly Dance Entertainment<br /><br /><strong>映像・製作・発売</strong><br />シンフォレスト<br /><br /><strong>内容</strong><br />自宅でゼロから始められる“基礎の基礎”から、1曲丸々踊れてしまう“通しレッスン”まで、じっくり学べる本格ベリーダンス・レッスン!<br />音楽は、本作の為に新たにレコーディングした“こだわりの生演奏”。<br />手・首・胸・腹・腰など部分ごとの基本動作から、ベールを使った動きやターンまで、各動作に適したテンポの音楽ごとに構成。<br />特に、誰もが陥りやすい“ダメなポイント”解説はまさに目からウロコ。<br />まさに“青木メソッド”満載。<br /><br />■プロローグ<br />■基本姿勢<br />■Lesson1~テンポ・スロー~<br />デモンストレーション/スネイクアームス/ハンド/ネック/アンジュレーション/ヒップサークル<br />■Lessin2~テンポ・ミドル~<br />デモンストレーション/チェストサークル/ショルダーシュミ/ドロップキック/フィギアエイト/ヒップアタック/ツイスト<br />■Lesson3~テンポ・ハイ~<br />デモンストレーション/ヒップシェイク/シュミ/ピボットターン/ベール<br />■Final Lesson<br />通しレッスン/通しレッスン・固定カメラ解説編<br />■エピローグ<br /><br />《特典映像》<br />パフォーマンスダイジェスト/ベリーダンス・ファッション<br /><br /><br /><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000JSIB3G/jennyroom-22/ref=nosim/" target="_blank">【ベリーダンス・レッスン/Belly Dance A Exotic Lesson】 商品詳細を見る</a><br /><br /><br /><br /><br />
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