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ジェニー

Author:ジェニー

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大場いたる監修 呼吸革命・呼吸体操/毎日できる声出し健康呼吸法

長年にわたり全国各地の講演が大好評の“人気民謡歌手・大場いたる”による「声出し健康呼吸法」。 心も身体も元気に若返るその極意を、惜しみなく、そして分かりやすく映像化した、無理せず続けられる究極のエクササイズ!監修大場いたる制作協力大場企画プロモーション音楽呼吸体操プロジェクト映像・製作・発売シンフォレストナレーション木山みづほ出演日向涼子内容余計な器具は必要なし。テレビの前で無理せず運動!呼吸法、気... <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000NHG99G/jennyroom-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/510lGdjM0EL.jpg" alt="大場いたる監修 呼吸革命・呼吸体操/毎日できる声出し健康呼吸法" style="border:none;" /></a><br /><br /><strong>長年にわたり全国各地の講演が大好評の“人気民謡歌手・大場いたる”による「声出し健康呼吸法」。 <br />心も身体も元気に若返るその極意を、惜しみなく、そして分かりやすく映像化した、無理せず続けられる究極のエクササイズ!</strong><br /><br /><strong>監修</strong><br />大場いたる<br /><br /><strong>制作協力</strong><br />大場企画プロモーション<br /><br /><strong>音楽</strong><br />呼吸体操プロジェクト<br /><br /><strong>映像・製作・発売</strong><br />シンフォレスト<br /><br /><strong>ナレーション</strong><br />木山みづほ<br /><br /><strong>出演</strong><br />日向涼子<br /><br /><strong>内容</strong><br />余計な器具は必要なし。テレビの前で無理せず運動!<br />呼吸法、気功、発声法などを効果的に取り入れた“大場流声出し呼吸法”をベースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラム。<br />今まで分かりにくかった、目に見えない体内の“気の流れ”を、画期的にもCGで分かりやすくビジュアル化!<br />音楽に合わせて毎日できる「呼吸体操」は必見です!<br />さらに、日常生活の中で活用できるアイディア満載の「ケーススタディ」も特別収録。<br />随所に美しい映像によるセラピー効果も融合しました。<br />あらゆる健康法や美容法の基礎に通ずる「呼吸法」。<br />呼吸の繰り返しは生命維持と人生の基本中の基本。<br />だからこそ、呼吸が変われば運命が変わるのです!<br /><br />■イントロダクション<br /><br />≪エクササイズ≫<br />■Part1「緩める」<br />リンパ流し/仰臥の腹式呼吸/わだち/足首おどり/足パタ/背中ゆすり/背中落とし・背中回し/馬鹿おどり<br />■Part2「落とす」<br />気落とし/全身呼吸/声だし尻ふり/尻うち/まとい振り<br />■Part3「広げる」<br />後ろけんばん/地天/つゆはらい/天地<br />■基本発声の共鳴<br /><br />≪毎日できる呼吸体操≫<br />■仰臥/座位/立位<br /><br />≪ケーススタディ≫<br />■肩こり解消呼吸法/腰痛予防呼吸法/便秘解消呼吸法/冷え性解消呼吸法/集中力倍増呼吸法/ここ一番のときにあがらないための呼吸法<br /><br />■エンディング<br /><br /><br /><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000NHG99G/jennyroom-22/ref=nosim/" target="_blank">【大場いたる監修 呼吸革命・呼吸体操/毎日できる声出し健康呼吸法】 商品詳細を見る</a><br /><br />
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